Przejdź do głównej zawartości

Posty

Jak dbać o dłonie zimą. Z cyklu 'okiem eksperta - porady wykładowcy Gloker'

Popękana, szorstka, przesuszona ciągłą dezynfekcją skóra dłoni. Znasz to? Gloker przybywa z pomocą!  Dłonie są wizytówką każdego człowieka,  dlatego warto o nie zadbać w szczególny sposób. Na jaką pielęgnację dłoni zdecydować się w gabinecie kosmetycznym, a jaką warto wykonać samemu? O to pytamy naszego eksperta - nauczycielkę kierunku technik usług kosmetycznych naszej szkoły policealnej Gloker. Czego potrzebuje sucha skóra dłoni zimą? Potrzeby naszej skóry zmieniają się w zależności od pory roku. Zimą warto zdecydować się na zabiegi pielęgnacyjne, regeneracyjne oraz nawilżające. W gabinecie kosmetycznym warto skorzystać z zabiegu z użyciem parafiny. Zabieg trwa około 25 minut, a jego koszt waha się w granicach 40 zł do 70 zł. Jest to doskonały zabieg regenerujący skórę dłoni, dlatego Nasze Uczennice wykonują go w pracowni kosmetyki regularnie. Zabieg parafinowy rozpoczyna się od peelingu dłoni, aby usunąć martwy naskórek. Po peelingu należy wmasować w dłonie preparat pielęgnacyjny: s
Najnowsze posty

Opiekun medyczny – ostatnia szansa, aby podjąć naukę w systemie zaocznym!

Trwają prace w  Ministerstwie Zdrowia nad zmianą kształcenia Opiekunów medycznych. Co może się zmienić? Przede wszystkim czas trwania nauki zostanie wydłużony z roku do dwóch lat, a kształcenie w szkole policealnej będzie odbywać się wyłącznie w formie dziennej. Dlaczego ten nabór jest taki ważny? Zapisując się na ten kierunek dziś, za rok otrzymasz świadectwo ukończenia szkoły, certyfikat kwalifikacji zawodowej, dyplom zawodowy oraz suplement w języku angielskim (tzw. Europass). Osoby, które zapiszą się na ten sam kierunek zaledwie pół roku później, na dokument potwierdzający kwalifikacje w zawodzie będą czekać aż 2 lata! Czy zawód opiekun medyczny jest dla Ciebie? Praca opiekuna medycznego choć niełatwa i wymagająca, może okazać się bardzo satysfakcjonująca, zwłaszcza dla osób o rozwiniętych zdolnościach interpersonalnych. Jeśli cechuje Cię empatia, cierpliwość, wyrozumiałość oraz tolerancja i poszanowanie godności drugiego człowieka, to zawód stworzony dla Ciebie . Dodatkowym atutem

Jak skutecznie przygotować się do egzaminów – poradnik dla zestresowanych

Zawsze w życiu pojawia się ten czas, kiedy zdajemy sobie sprawę, że podjęta przez nas nauka i przyswojone w trakcie jej treści, muszą zostać poddane próbie egzaminu, wieńczącego pewien etap edukacji. W dniu   11 stycznia 2021 r.  rozpoczęliśmy kolejną sesję egzaminów zawodowych. Czas egzaminów często wiąże się z mylnym nie raz przekonaniem, że nasze kompetencje w obliczu zbliżającego się momentu weryfikacji umiejętności, mogą wciąż być niewystarczające, co powoduje nadmierną nerwowość i stres. Jak powinniśmy się przygotowywać do egzaminów i co może nam w tym pomóc? Oto kilka porad , jak łagodnie przebrnąć przez proces nauki na egzamin. Metody skutecznego zapamiętywania Istnieje wiele sposobów na poszerzanie wiedzy i wzmacnianie pamięci. Poniżej przedstawiamy kilka z nich:  Wyobraźnia - podczas wizualizacji uruchamiamy wszystkie zmysły, co niezwykle wspomaga procesy pamięciowe.  Warto tworzyć historie połączone z humorem czy naszymi zainteresowaniami, im bardziej zaskakująca sytuac

Poradnik z cyklu "Życie w czasie pandemii". Część szósta: programy do widekonferencji.

Cykl "Życie w czasie pandemii" kończymy dziś przyjemnym i lekkim artykułem na temat narzędzi do rozmów wideo.  Z którego najbardziej lubisz korzystać? Choć rzeczywistość online jest nam bliska od wielu miesięcy i każdy z nas z pewnością korzystał już z wybranych programów do wideokonferencji, to warto zapoznać się z ofertą innych i być może wybrać ten, który lepiej dopasuje się do naszych potrzeb.  Tęsknota za spotkaniami towarzyskimi w dużym gronie to coś, co obecnie dotyka wielu z nas. Musimy radzić sobie innymi sposobami i kontaktować się online. Ta forma nigdy nie zastąpi prawdziwego spotkania, ale i tak warto korzystać z narzędzi, które umożliwiają nam przynajmniej zobaczenie się i porozmawianie z bliskimi.  Do wyboru mamy narzędzia, które umożliwiają chat tekstowy oraz spotkania wideo i to głównie na nich się skupiamy. Co więcej, są one przydatne nie tylko w relacjach prywatnych, ale i służbowych. W dobie pracy zdalnej nie wyobrażamy sobie bez nich życia. Zobacz listę i

Poradnik z cyklu: "Życie w czasie pandemii". Część piąta: PUE ZUS i podpis kwalifikowany.

Co to jest PUE ZUS?  To inaczej Platforma Usług Elektronicznych ZUS , dzięki której szybko i bez wychodzenia z domu sprawdzisz dane lub złożysz wniosek. W systemie dostępne są informacje na temat Twoich ubezpieczeń, świadczeń czy płatności. Możesz skontrolować swoje dane i upewnić się czy są poprawne. Bardzo fajną opcją jest to, że w systemie możesz zadawać pytania i uzyskiwać indywidualne odpowiedzi. Jeżeli jest taka potrzebna, zaplanujesz tam również termin wizyty w wybranej placówce ZUS. Portal znajduje się pod tym adresem .  Jak zalogować się do PUE ZUS? Logowanie wygląda podobnie jak w przypadku innych platform, o których pisaliśmy w innych artykułach cyklu "Życie w czasie pandemii". Są dostępne trzy metody :  logowanie przez bankowość internetową, logowanie za pomocą podpisu kwalifikowanego (o tym w dalszej części artykułu), logowanie przez Profil Zaufany (o tym pisaliśmy w trzeciej części naszego poradnika ). Wybierz najdogodniejszą dla siebie opcję logowania i załatw

Poradnik z cyklu: "Życie w czasie pandemii". Część czwarta: internetowe konto pacjenta NFZ.

Co to jest internetowe konto pacjenta?  Czy wiesz, że możesz sprawdzić historię swojego leczenia w NFZ ? Na portalu IKP - Internetowym Koncie Pacjenta - znajdziesz informacje na temat badań, leków czy procedur, które przeszedłeś. Konto służy nie tylko sprawdzeniu informacji. Za jego pomocą możesz także załatwić wybrane sprawy .  Jakie informacje znajdują się na koncie?  Na koncie możesz sprawdzać informacje, które dotyczą Ciebie, a także osób, które nadały Ci prawo dostępu do swoich danych. Profil IKP gwarantuje wgląd w historię leczenia od 2008 roku i wszystkich przepisanych Ci leków. Zobaczysz też, ile kosztowało Twoje leczenie. Co dokładnie znajdziesz w portalu? Oto lista:  lista świadczeń w NFZ, z których korzystałeś wraz z kwotami, informacja czy masz prawa do opieki zdrowotnej, listę przepisanych Ci leków i wyrobów medycznych,  wyrażone zgody na świadczenia lekarskie, zaświadczenia lekarskie, upoważnienia, e-recepty, e-skierowania, e-zwolnienia, wysokość odprowadzanej przez Cieb

Czy wiesz, że możesz obniżyć swój podatek za 2020?

Czy wiesz, że do końca roku możesz podjąć działania, które umożliwią Ci skuteczne obniżenie podatku? W niektórych przypadkach może to być nawet zwrot całkowity. W tym artykule dowiesz się, co i jak zrobić, by to osiągnąć. Przedstawimy Ci 5 prostych sposobów na obniżenie podatku. Zobacz, który Cię dotyczy.  Co to jest PIT? No dobrze, ale zacznijmy od tego, czym jest PIT. To inaczej podatek dochodowy od osób fizycznych. Od kogo jest pobierany? Jak możemy przeczytać na portalu e-pity.pl :  PIT pobierany może być zarówno od polskich rezydentów podatkowych (u których pobiera się od całości przychodów), jak i od osób nie posiadających polskiej rezydencji podatkowej (u których podatek pobierany jest wyłącznie od przychodów uzyskanych na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej). Rozliczanie PITu może być bardzo proste, a już niedługo będziemy musieli o tym pomyśleć. Wystarczy pobrać jeden z wybranych programów do rozliczania pitu, na przykład bezpłatny program  e-pity . Wraz z programem otrzymasz