Receptura na zdrowe i długie życie? Pomaganie innym! Zaangażowanie w wolontariat, akcje charytatywne, nie tylko poprawiają nasze samopoczucie, ale również znacząco wpływają na nasze zdrowie. Badania naukowców dowodzą, że altruistyczna postawa bezpośrednio wpływa na nasz organizm. Sprawdź jak! "Haj pomagacza" Zgadza się, dobrze przeczytaliście, niosąc pomoc, jesteśmy na haju, a dokładnie haju pomagacza. Profesor Michael Norton wraz z zespołem z Uniwersytetu Harvarda, w 2008 roku prowadził badania, które wskazują na połączenie pomagania z endorfinami w naszym mózgu. Naukowcy "hajem pomagacza" (org. helper’s high’) określili mieszankę radości, ekscytacji i dumy z naszych działań. Dwa lata wcześniej neurolog z Narodowego Instytutu Zdrowia Jorge Moll wraz z zespołem z Narodowego Instytutu Zdrowia dowiedli, że podczas wpłacania darowizny uaktywnia się w mózgu obszar związany z przyjemnością. Podczas badania monitorowano pracę mózgu grupy wolontariuszy, prosząc, aby swoj