Nadeszła wiosna, restrykcje powoli się rozluźniają i mamy coraz więcej swobody. Ba, nastała nawet nowa moda maseczkowa ;). Musimy być jednak przygotowani na to, że sytuacja szybko nie powróci do stanu 'normalności'. Na szczęście Jedną z najpiękniejszych zmian, wprowadzonych w życie 20 kwietnia jest możliwość wychodzenia na spacery do parków czy lasów. To dobra wiadomość dla wszystkich, którym kwarantanna mocno dawała się we znaki. Na ulicach oraz w innych miejscach publicznych nadal musimy poruszać się w maseczkach, ale w las to strefa wolności. Czy w lesie musimy nosić maseczki? Zmiany zawarte w najnowszym rozporządzeniu dotyczącym zasad funkcjonowania w obliczu pandemii mówią o tym, że noszenie maseczek w lesie nie jest obowiązkowe. Maseczki powinno się mieć przy sobie udając się do lasu, jednak na jego terenie, tam gdzie przebywamy sami nie musimy zasłaniać twarzy. Jak zadbać o kondycję - zacznijmy od ruchu! Długi czas spędzony we wł...