GLOKER KRAKÓW ∙ SZKOŁA POLICEALNA ∙ KWALIFIKACYJNE KURSY ZAWODOWE ∙ SZKOLENIA

WYZWANIE HOME OFFICE Świat w obliczu walki z epidemią obrócił się o 180 stopni. Wszystko teraz wygląda inaczej, w tym sposób naszej pracy. Wszystkie restauracje, bary, kluby, instytucje zostały zamknięte. Bardzo wielu z nas zostało zmuszonych do przejścia na home office - pracę zdalną z domu. Dotyczy to szczególnie tych zawodów, które to umożliwiają - związanych głównie z pracą przy komputerze i z dokumentami. Jeżeli ten tryb pracy nie jest Ci obcy, a może nawet darzysz go szczególną sympatią to super, ponieważ wiesz jak pracować skutecznie, a zarazem komfortowo. Według informacji podanych przez firmę MTConsulting , aż 60% ludzi na świecie pracuje zdalnie , a w naszym kraju jest to co trzecia osoba. Całkiem sporo, prawda? Wspominają także o tym, że ¾ pytanych osób wyraziło zdecydowaną chęć pracy zdalnej, gdyby tylko miało taką możliwość. Nic dziwnego, ponieważ praca w domu wiąże się z licznymi dogodnościami - brak dojazdu do pracy, stania w korkach, dłuższy sen, własn...

Świat walczy z koronawirusem , przez co wiele osób zostało poddanych kwarantannie. Utkwienie w domu na dłuższy czas z pewnością jest dobre dla naszego zdrowia, ponieważ pomaga ochronić Was i innych przed ryzykiem zakażenia.Jeśli szukasz dobrych pomysłów na kreatywne, produktywne (ale nie tylko!) spędzenie czasu w domu to czytaj dalej tutaj!👀😊  

Dzień Kobiet to czas, kiedy warto pomyśleć o sobie i zastanowić się nad swoimi potrzebami. Po prostu zadbać o siebie - o ciało i o ducha. Pewnie wielu z Was obiło się już o uszy słowo “mindfulness”, lecz czy wiecie na czym to polega i co to właściwie jest? Mindfulness można przetłumaczyć jako “uważność”. To taka metoda, forma medytacji czy też podejście do życia, które polega na pełnym, stuprocentowym skupieniu się na danym momencie, wykonywanej czynności, byciu tu i teraz. Dostrzeżenie piękna chwili. Jest to świadoma i nieosądzająca uważność ukierunkowana na konkretny moment. Mindfulness zawdzięcza dzisiejszą popularność profesorowi Jon Kabat-Zinn, który jako pierwszy wykorzystał tę metodę w psychoterapii i medycynie, gdzie wykazał jej pozytywne, realne skutki. Jak praktykować mindfulness? Istnieje wiele kursów nastawionych na medytację mindfulness, jednak ćwiczenia możesz zacząć już teraz, obojętnie gdzie jesteś - czy to w domowym zaciszu, czy w centrum miasta. Zmień nastawienie...

Stylizacja i Wizaż to jeden z naszych kursów kosmetycznych, na którym opanujecie sztukę wizażu i stylizacji ubioru. To świetna opcja dla osób, które po pierwsze - kochają tę branżę, a po drugie - wykazują się zdolnościami manualnymi i artystycznymi. Jak jednak zdobyć kompleksowe wykształcenie w tej dziedzinie? dowiedz się tutaj.